Tuleva toiminta

10.4.

Kaikille avoin ja maksuton Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus Sytyssä ke 10.4.2024 klo 9–12.30. Koulutus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat ulkoilla yhdessä iäkkään kanssa. Kouluttajat ovat käyneet ikäinstituutin kouluttajakoulutuksen. 

Koulutuksessa saat: 

Tietoa vapaaehtoistyön periaatteista

- Valmiuksia ulkoilun avustamiseen ja apuvälineiden käyttöön

- Valmiuksia kotivoimistelun opastukseen 

- Valmiuksia sopivien ulkoilureittien valintaan

- Tietoa missä voi toimia ulkoiluystävänä

Ilmoittautumiset 2.4.2024 mennessä TÄSTÄ. 

Lisätietoja: veera.halli@salonsyty.fi, p. 0400 752611. 

 

Kuvassa joukko ulkoilijoita ja teksti: Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus.
13.3.

EFT-ilta eli stressinhallintaa naputtelemalla 13.3.2024 klo 18-20 Sytyssä, Helsingintie 6.


Stressinhallinnan ammattilainen, Anu Jaakkola, tulee kertomaan tehokkaasta stressinpurkumenetelmästä nimeltä EFT eli Emotional Freedom Techniques eli Tapping, joka tunnetaan suomeksi naputteluna. 

Menetelmän avulla rentoutetaan tehokkaasti hermojärjestelmää kehon akupisteitä käsittelemällä. Illan aikana opimme katsomaan lempeästi kuormittavia tunteita (esim. suru, pettymys, viha, syyllisyys) ja purkamaan erilaisia pelkoja (epäonnistuminen, hylkääminen, rahan loppuminen jne.). Samalla opimme EFT:n peruskaavan itsehoitomenetelmäksi ja voimme jatkossa soveltaa sitä muihinkin stressaaviin asioihin. 

Illan hinta 20 € (sis. alv 24%) sisältää materiaalin menetelmän harjoitteluun kotona. Maksu suoritetaan paikan päällä Helsingintie 6, (Salonki) joko käteisellä tai kortilla.
Ilmoittautumiset 6.3.2024 mennessä TÄSTÄ. Mukaan mahtuu 12 hlö. Toteutuksen edellytyksenä väh. 5 osallistujaa. 

Lisätietoa aiheesta: www.tasapainossa.fi

 

Kuvassa Stressinhallinnan ammattilainen Anu Jaakkola.
6.3.

Välittämisen verkoston järjestämät kevään 2024 Hyvinvointi-iltapäivät Salon keskustassa, Suomusjärvellä ja Kuusjoella. 

Tilaisuuksien ajankohdat: 

Ke 6.3. klo 12–15 Salon seurakuntatalolla (Kirkkokatu 6)

Ti 12.3. klo 13–15 Suomusjärven seurakuntakeskuksessa (Kitulantie 7) 

Ke 13.3. klo 13–15 Kuusjoen seurakuntatalolla (Ylikulmantie 235)

Ohjelmassa puheenvuoroja; 

Myönteinen mieli ikääntyessä, Salon kaupunki 

Aivoterveys ja muistinhuolto, Salon Muistiyhdistys 

Palveluneuvonta ikääntyneille, Varha 

Lisäksi Digi-Pysäkki on avoinna tilaisuuksien ajan ja järjestävät tahot esittelevät toimintaansa infopisteillä. 

Kahvitarjoilu ja arvonta kaikkien osallistujien kesken. 

Tilaisuus on maksuton. 

Lisätietoja: p. 044 333 7853, Salon Muistiyhdistys 

Lämpimästi tervetuloa! 

 

Kuvassa valkoiset lapaset ja punaiseksi maalattu sydämen muotoinen kivi.
28.2.

Ke 28.2. klo 18 EU:n Vammaiskortti -info Salon kaupungintalolla (Valtuustosali Tammi, Tehdaskatu 2). 

Tilaisuudessa tarjolla perustietoa Vammaiskortista ja sen hakemisesta. Puhujana Krista Ojala Kehitysvammaisten palvelusäätiöltä. 

Kahvitarjoilu klo 17.30 alkaen. 

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. 

Tilaisuuden järjestävät yhteistyössä Salon kaupungin Vammaisneuvosto ja Salon Syty ry. 

Lisätietoja Sytyn toimistolta: toimisto@salonsyty.fi, p. 040 356 2016.

 

Kuvassa vammaiskortti -logo ja keltaisella taustalla teksti: EU:n Vammaiskortti-info.
22.2.

Uutta! 

Kuis viestii? – Yhdistysviestijöiden ja sellaisesta vähääkään kiinnostuneiden kaffepaussi. 

To 22.2. klo 10–12 Onks pakko jos ei taho? – Miksi viestintää kannattaa suunnitella ja miten se tehdään mahdollisimman helposti

To 28.3. klo 10–12 Kui just mää? – 25 vinkkiä sosiaalisen median käyttöön

To 25.4. klo 10–12 Jaa missä sitä tietoa oli? – Tarkistuslista: Löytyväthän nämä tiedot yhdistyksesi nettisivuilta

To 30.5. klo 10–12 Kuka sinne muka tulis? – Miten hyödyntää viestintää osallistujamäärän lisäämiseksi

Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmaannu paikalle kysymään mieltä askarruttavat kysymykset ja nappaamaan juuri sinun viestintääsi tarpeellisimmat vinkit. Ohjaajana Petra Heikkilä.


”Kysyvä ei tieltä eksy ja yhdessä on mukavampi säheltää!”

 

Kuvassa keltaisella taustalla puukynillä piirrettyjä puhekuplia sekä teksti: Kuis viestii?
31.1.

Ke 31.1. klo 10–11 Microsoft Teams: Luennolla käydään läpi Teamsin perusasetuksia ja opitaan järjestämään ajastettu Teams -palaveri. 

To 29.2. klo 10–12 Powerpointin perusteet: Luennolla opit tekemään Powerpoint -presentaation. 

Ke 20.3. klo 17–18.30 Digihuijaukset: Luennolla opit tunnistamaan ja välttämään digihuijauksia. 

Kouluttajana Lauri Kivelä. 

Huhti- ja toukokuun luentojen aiheet julkaistaan kevään kuluessa. 

Kaikki luennot järjestetään Salon Sytyssä, Helsingintie 6. 

Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. 

Ilmoittautumiset: toimisto@salonsyty.fi p. 040 356 2016 tai tästä linkistä.

 

Kuvassa kannettava tietokone ja teksti: Kevään digikurssit
6.9.

Kuntosalivuoro keskiviikkoisin 6.9.2023–24.4.2024 klo 15–16.30 Ylhäisten kuntosalilla (Ylhäistentie 2) 

Vuoro on maksuton kaikille Sytyn jäsenyhdistysten jäsenille. Omatoimista harjoittelua, ei ohjausta. 

Tervetuloa mukaan liikkumaan! 

 

Kuvassa painoja nosteleva piirroshahmo sekä teksti: maksuton kuntosalivuoro.
21.9.

Sytyn oma Käsityöryhmä kokoontuu joka kuun 3. torstai klo 12–14. 

Kokoontumisten ajankohdat keväällä 2024: 

To 18.1.

To 15.2.

To 21.3.

To 11.4. (Huom! Poikkeuksellinen päivämäärä)

To 16.5.

Tervetuloa mukaan rupattelemaan ja kilistelemään puikkoja kahvikupin ääreen. 

Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton. 

Lisätietoja toimistolta: toimisto@salonsyty.fi / 040 356 2016

 

Kuvassa pöydällä lankakeriä ja muita käsityötarvikkeita.